一、咨询医生：确认怀孕后，第一件事就是尽快咨询医生。医生会进行全面的身体检查，确定怀孕是否健康，同时提供专业的孕期建议。
二、饮食调整：怀孕期间饮食十分重要。要保证摄入足够的营养，多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类等食物，避免生吃海鲜和生肉以及含有生蛋白的食物。同时，避免过度饮酒、咖啡和含咖啡因的饮料。
三、注意运动：适当的运动有助于保持身体健康，但在怀孕期间需要谨慎选择。建议选择适合孕妇的轻松运动，如孕妇瑜伽、散步等，避免剧烈运动和接触性运动，如潜水、滑雪等。
四、定期产检：孕期定期产检是非常重要的。通过产检可以及时了解胎儿的健康状况，发现并解决可能存在的问题，确保母婴安全。
五、保持良好的心态：怀孕期间情绪的稳定对胎儿的成长至关重要。准妈妈要保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过阅读、听音乐、与亲友交流等方式放松心情。
六、避免接触有害物质：怀孕期间要尽量避免接触有害物质，如化学品、辐射等，保持室内空气清新，远离吸烟场所。
七、遵循医生建议：在怀孕期间，遵循医生的建议至关重要。无论是饮食、运动还是用药，都应该听从医生的指导，不自行处理。
八、妊娠反应处理：有些准妈妈在怀孕初期会出现妊娠反应，如恶心、呕吐等。可以通过食用姜片、多喝水、多休息等方式缓解。
九、注意休息：怀孕期间要保持充足的睡眠和休息，避免长时间站立或过度劳累，有助于保持身体的健康。
十、学习相关知识：作为准妈妈，了解一些关于孕期保健和胎儿发育的知识十分重要。可以通过阅读书籍、参加孕前课程等方式进行学习。
十一、与亲友分享：怀孕是一段特别的时期，可以与亲友分享喜悦和担忧，获得他们的支持和鼓励。
以上是刚确认怀孕时需要注意的一些事项，希望准妈妈们能够度过健康愉快的孕期，迎接宝宝的到来。