体寒是中医中的一种体质类型，常表现为手脚冰凉、怕冷、容易乏力等症状。针对体寒的人群，中医推荐适当食用一些温热性的水果来调理身体。
首先，对于体寒的人来说，可以多食用一些具有温热性质的水果，比如桃子、樱桃、荔枝等。这些水果不仅口感鲜美，而且能够帮助身体驱寒，增强体内的阳气。
其次，生姜也被认为是一种具有温热作用的食材，可以适量地加入到果汁中一起食用，既能增加水果的味道，又能增强身体的抵抗力。
此外，体寒的人还可以选择一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等。维生素C有助于提升免疫力，预防感冒等疾病。
需要注意的是，尽管温热性水果有助于改善体寒症状，但也不宜过量食用，以免引起身体不适。此外，每个人的体质不同，应根据个体情况选择合适的水果食用。
综上所述，体寒的人群可以适当地食用一些具有温热性质的水果来调理身体，增强体内的阳气，提升免疫力，但需注意适量并根据个体情况选择合适的水果食用。
希望以上建议对体寒的朋友们有所帮助，保持良好的饮食习惯，才能更好地维护自己的健康。