体寒的人常感觉手脚冰凉、胃寒等症状，这样的体质需要通过饮食调理来改善。一些温性水果可以帮助体寒的人增加体温，提高体内的阳气。
适合体寒的人食用的水果包括：
1. 樱桃：樱桃有温暖身体的作用，特别适合体寒的人食用。
2. 横断山脉蠕蚧果（俗称红毛丹）：红毛丹属于温性水果，可以有助于改善体寒的症状。
3. 柿子：柿子性温，有助于温暖身体，适合体寒的人食用。
4. 核桃：虽然是坚果，但核桃也有温热作用，适量食用有助于提高体温。
5. 柑橘类水果：如橙子、柚子等，这类水果有温热作用，适合体寒的人食用。
除了上述水果外，体寒的人还可以适量食用桃子、梨子等温性水果来帮助调理身体。
需要注意的是，食用水果要适量，不宜过量食用高糖水果，因为体寒的人容易出现脾胃虚弱的情况。
总的来说，体寒的人可以通过选择温热性的水果来帮助调理身体，增加体温，改善体寒症状。在饮食调理的同时，也应保持适当的运动以及良好的作息习惯，综合调理才能有效改喩体质。
希望以上介绍的适合体寒的人食用的水果能够帮助您改善体质，保持健康。