当体温升高到39度且不退时，可能代表身体内部出现了严重问题，应及时就医。
高烧39度不退的可能原因包括：感染、中暑、发炎、神经系统异常等。
处理方法：立即就医，医生会根据病情情况进行相应检查和治疗，及时处理是关键。
在就医之前，可采取一些措施帮助降低体温，如多喝水、使用退烧药、适量休息等。
此外，平时加强锻炼、合理饮食、保持良好的作息习惯也有助于提升身体免疫力，预防疾病。
总之，高烧39度一直不退是比较危险的情况，应立即就医寻求专业帮助，以避免病情加重。
在经历一次高烧39度的情况后，建议在康复期间注意休息，饮食清淡，避免劳累，保持良好的情绪状态。
请牢记：健康第一，及时就医是保障自身健康的最佳选择。