脸颊两侧发红可能是皮肤过敏或敏感所致。首先，要避免接触可能引起过敏的物质，如化妆品、洗面奶等。选择温和、不含刺激成分的护肤品，有助于减少过敏反应。
气候变化也可能导致脸部发红。在寒冷干燥的冬季，要注意保湿，使用滋润型的面霜和润肤露，以防止皮肤干燥引起发红。在炎热潮湿的夏季，要注意防晒，并避免长时间暴露在阳光下，以免加重皮肤敏感。
饮食也与面部发红有关。辛辣食物、酒精和咖啡等刺激性食物可能加重皮肤敏感，应适量摄入或避免食用。多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、番茄、坚果等，有助于提高皮肤的抵抗力。
保持良好的生活习惯也是缓解脸部发红的关键。定时作息，保证充足的睡眠，有助于提高皮肤的修复能力。适度运动，保持心情舒畅，也有利于改善皮肤状态。
如果脸颊两侧发红持续严重，并伴有其他症状，如瘙痒、脱皮等，建议及时就医，以寻求专业的诊断和治疗。医生可以根据具体情况制定合适的治疗方案，帮助您缓解不适，恢复健康的肌肤状态。