牛皮癣是一种常见的皮肤病，其初期症状并不明显，容易被忽视。常见的牛皮癣初期症状包括：
1. 红斑：牛皮癣患者皮肤表面出现大小不一的红斑，通常边界清晰，有时会伴有轻微瘙痒。
2. 鳞屑：患处皮肤表面会出现银白色的鳞屑，脱落后可暴露出红色、光滑的皮肤。
3. 瘙痒：牛皮癣患者常常感到皮肤瘙痒不适，尤其是在患处出现红斑和鳞屑时。
4. 发痒：患处皮肤可能会有发痒感，加重了患者的不适感。
5. 皮肤干燥：患处皮肤常常表现为干燥、粗糙，缺乏光泽。
牛皮癣的初期症状可能因人而异，有些患者可能只表现出轻微的症状，而有些患者可能症状较为明显。
预防牛皮癣的方法主要包括以下几个方面：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，使用温和的皂类清洁剂，保持皮肤清洁，防止细菌感染。
2. 避免刺激：尽量避免接触刺激性化学物质，如洗涤剂、化妆品等，以免刺激皮肤。
3. 避免过度摩擦：避免过度摩擦或刮擦患处皮肤，以免加重症状。
4. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，减轻干燥和瘙痒感。
5. 调节饮食：避免摄入过多刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品等，多摄入新鲜水果、蔬菜。
及时发现牛皮癣的初期症状并采取有效的预防措施，有助于减缓病情发展，提高生活质量。
如果发现自己或家人出现可能是牛皮癣的症状，应尽快就医，接受专业的诊断和治疗。