1. 浸浴降温：给小儿进行温水浸浴是一种常见的物理降温方法。使用温水（不要过冷或过热），将小儿浸泡在浴盆中，可有效降低体温。在浸浴过程中，注意观察小儿的反应，确保他们感到舒适。
2. 冷敷：冷敷是另一种常见的物理降温方法。可以使用湿润的毛巾或冰袋轻轻敷在小儿的额头、颈部或腋窝等部位，帮助降低体温。但要注意不要让冰袋直接接触皮肤，以免造成冻伤。
3. 衣物调整：合理的衣物搭配也可以帮助小儿降温。在炎热的夏季，选择透气性好、吸汗快干的衣物，避免穿着过厚或过多的衣物。同时，可以给小儿多换洗衣物，保持清洁干燥。
4. 保持室内通风：在家庭环境中，保持室内通风也是一种重要的物理降温方法。开窗通风可以有效降低室内温度，提高空气流通，有利于小儿身体的舒适感。
5. 适当降低室内温度：在夏季高温天气，可以通过使用空调或电扇等设备，适当降低室内温度。但要注意不要让小儿长时间暴露在过低的温度下，以免引起感冒或其他健康问题。
6. 补充水分：物理降温的同时，要及时补充小儿的水分。多给小儿喝水或适量的果汁、清汤等，保持身体水分平衡，有助于降低体温。
7. 注意观察：在进行物理降温过程中，家长们要注意观察小儿的反应。如果发现小儿出现不适或反应异常，应及时停止降温措施，并咨询医生建议。
小儿物理降温方法需要根据孩子的具体情况和健康状况选择合适的方式，并注意适当控制降温的时间和频率，避免出现不良反应。在日常生活中，家长们也可以通过合理的饮食、良好的生活习惯等方面，帮助孩子提高免疫力，减少发热的发生。
通过以上物理降温方法的合理运用，可以有效帮助小儿缓解发热不适，提高身体舒适度，但在实施过程中应注意安全和适用性，如有疑问可咨询医生。