夏季气温高，人体容易上火，而吃一些清凉水果可以帮助降火。下面是一些适合夏季降火的水果：
1. 西瓜：西瓜性寒凉，味甘、微苦，含有丰富的水分，能够清热解暑、利尿消肿，是夏季降火的首选水果。
2. 苹果：苹果味甘性凉，含有丰富的果酸和维生素，能够润肺生津、解渴生津，有助于清热解毒。
3. 香蕉：香蕉性寒味甘，含有丰富的钾元素，有助于降火解渴、滋阴润燥。
4. 橙子：橙子味甘性凉，含有丰富的维生素C，能够清热解暑、生津止渴。
5. 梨子：梨子味甘性凉，含有丰富的果酸和维生素，能够生津润燥、清热解暑。
在夏季选择适合的水果，不仅可以降火解暑，还能够滋补身体、增加营养。但是，也要注意不要过量食用，以免对身体造成不良影响。