中医体质辨识是根据中医理论，通过观察个体的体质特点，对其进行分类。根据《黄帝内经》等经典著作，中医体质可以分为九种不同类型。
1. 体质名称：平和质
特征：气血充盈、精神状态良好、体态匀称、面色红润、精力充沛、睡眠良好、体温适中。
2. 体质名称：气虚质
特征：容易疲乏、精力不足、面色略白、容易出汗、声音低微、容易感冒。
3. 体质名称：阳虚质
特征：畏寒怕冷、手脚发凉、精神不振、腰膝酸软、尿频、舌质淡白。
4. 体质名称：阴虚质
特征：口干咽燥、手足心热、面色红、心烦易怒、失眠多梦、舌质红少津液。
5. 体质名称：痰湿质
特征：体形较胖、容易困倦、皮肤油腻、口苦、腹胀、大便不爽、舌苔厚腻。
6. 体质名称：湿热质
特征：易怒、口苦咽干、大便黏滞、尿黄、口臭、舌质红、苔黄腻。
7. 体质名称：血瘀质
特征：面色晦暗、皮肤干燥、易生斑点、经期不调、胸闷、疼痛、舌质紫暗。
8. 体质名称：气郁质
特征：情绪不稳、易抑郁、胸闷、胁肋胀痛、食欲不振、舌质淡红。
9. 体质名称：特禀质
特征：对某些外界因素过敏、容易出现过敏症状，如风热感冒、花粉过敏等。
了解自己的体质有助于制定合理的养生方案，通过调整饮食、运动、作息等方面，达到身心健康的目的。但需注意，中医体质辨识仅为参考，具体调理需结合个体实际情况，最好咨询专业医生或中医师。
以上是九种中医体质及其对照表的介绍，希望对大家有所帮助，保持身心健康，享受生活。