牙结石是由于牙齿上长期积累的牙菌斑经过钙化形成的硬结，通常呈现黄色或棕色。它们常常出现在牙齿的颈部和牙龈之间。
牙结石中会沉积大量的细菌，这些细菌会产生恶臭的气味，从而导致口臭问题。此外，牙结石也会刺激牙龈，引发牙龈炎等口腔疾病，进一步加重口臭情况。
为了预防牙结石导致口臭，需要保持良好的口腔卫生习惯。每天刷牙两次，并且使用牙线或间隔刷牙器清洁牙齿间的空隙。定期到口腔医生那里做牙科检查和清洁也是非常重要的。
除了定期的口腔清洁，饮食习惯也对预防牙结石和口臭起着重要作用。减少糖分摄入，多吃富含纤维的食物，如蔬菜水果，可以帮助保持口腔清洁。同时，多饮水也有助于冲洗口腔，减少细菌的滋生。
总之，牙结石是导致口臭的一个重要因素，但是通过良好的口腔卫生习惯和健康的饮食习惯，可以有效预防和减轻口臭问题。定期到口腔医生那里做检查也是非常必要的。
如果口臭问题严重，并且长时间无法缓解，建议及时就医，以免影响日常生活和社交。