第一阶段：单一辅食阶段（6-7个月）
1. 早餐：南瓜泥
2. 午餐：胡萝卜泥
3. 下午茶：苹果泥
第二阶段：逐步添加多样化食材（8-9个月）
1. 早餐：香蕉燕麦粥
2. 午餐：鳕鱼土豆泥
3. 下午茶：草莓酸奶
第三阶段：引导宝宝接触新食材（10-12个月）
1. 早餐：蓝莓杏仁糊
2. 午餐：菠菜鸡肉粥
3. 下午茶：梨子酸奶
温馨提示：
1. 每种食材首次尝试应观察宝宝是否出现过敏反应，逐渐增加新食材。
2. 辅食食谱中的食材应保持新鲜，熟透，切碎或搅碎适合宝宝的食用。
3. 喂食时避免过烫，确保食物温度适宜。
4. 宝宝可能对某些食物有偏好或厌恶，应耐心尝试不同的食材。
5. 宝宝喂养过程中出现异常情况，如持续不适或食物过敏，请及时就医。
为宝宝提供丰富多样的辅食食谱，有助于培养宝宝健康的饮食习惯，促进其全面成长。