1. 身体疲劳：持续感到疲倦、无力，即使休息也难以恢复精力。
2. 睡眠问题：失眠、易醒、睡眠质量差，白天困倦。
3. 消化问题：食欲不振、腹胀、胃痛、便秘或腹泻。
4. 情绪低落：情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁。
5. 记忆力下降：注意力不集中、记忆减退、思维迟缓。
6. 免疫力下降：容易感冒，反复感染。
7. 体重波动：体重增加或减轻，没有明显原因。
8. 皮肤问题：皮肤干燥、痘痘频发、头发枯黄。
9. 生理周期异常：月经不调、经期痛苦。
10. 其他症状：头晕、头痛、背部酸痛、关节疼痛等。
1. 身体疲劳：持续感到疲倦、无力，即使休息也难以恢复精力。
2. 睡眠问题：失眠、易醒、睡眠质量差，白天困倦。
3. 消化问题：食欲不振、腹胀、胃痛、便秘或腹泻。
4. 情绪低落：情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁。
5. 记忆力下降：注意力不集中、记忆减退、思维迟缓。
6. 免疫力下降：容易感冒，反复感染。
7. 体重波动：体重增加或减轻，没有明显原因。
8. 皮肤问题：皮肤干燥、痘痘频发、头发枯黄。
9. 生理周期异常：月经不调、经期痛苦。
10. 其他症状：头晕、头痛、背部酸痛、关节疼痛等。