扁桃体发炎是由病毒或细菌引起的炎症，对于患者来说，饮食上的选择尤为重要。
第一种不利的食物是辛辣食品。辣椒、芥末等辛辣食品会刺激扁桃体，加重炎症症状，因此患有扁桃体炎的人应尽量避免食用。
第二种是冰冷或刺激性食物。过冷或者刺激性的食物如冰镇饮料、冰淇淋等，会导致扁桃体局部血管收缩，影响炎症的恢复。
第三种是高油脂食物。油炸食品和高脂肪食物不利于身体的抵抗力和免疫系统，使扁桃体更容易受到感染。
此外，建议患有扁桃体炎的人多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、清汤等，有助于减轻炎症。
总之，正确的饮食习惯对于扁桃体炎的康复和预防至关重要，避免以上三种食物可以有效减少病情恶化的风险。