焦虑症是一种常见的心理问题，通常表现为紧张、焦躁、无法集中注意力等症状。在中医养生的角度看，焦虑多与肝气郁结有关。
疏肝解郁丸是一种常见的中药方剂，其主要成分有柴胡、枳壳等，具有疏肝理气、解郁宽中的作用。适用于肝气郁结引起的情绪不畅、易怒、失眠等症状。
逍遥丸是另一种常用的中药方剂，主要成分包括逍遥子、甘草等，具有疏肝解郁、理气安神的功效。适用于情志不舒、胸闷、失眠等症状。
选择疏肝解郁丸还是逍遥丸，需根据个体的具体症状和体质来决定。一般来说，如果焦虑伴有易怒、脾气暴躁等表现，可以考虑疏肝解郁丸；而如果焦虑伴有心情低落、失眠等表现，逍遥丸可能更为适合。
除了药物调理外，中医养生还强调调整饮食、生活习惯等方面，有助于改善情绪和心理健康。
总之，焦虑问题需要综合考虑个体情况及中医理论，选择合适的疏肝解郁丸或逍遥丸，配合良好的生活习惯，有助于缓解焦虑症状，改善整体健康水平。