### 1. 苹果南瓜泥 - **食材**：苹果、南瓜 - **制作方法**：将苹果和南瓜去皮去籽，蒸熟后搅拌成泥状。 - **适宜年龄**：6个月以上的宝宝。 ### 2. 胡萝卜米粥 - **食材**：胡萝卜、大米 - **制作方法**：将胡萝卜切成小块，与大米一同煮成粥。 - **适宜年龄**：7个月以上的宝宝。 ### 3. 香蕉鳄梨泥 - **食材**：香蕉、鳄梨 - **制作方法**：将香蕉和鳄梨去皮，搅拌成泥。 - **适宜年龄**：8个月以上的宝宝。 ### 4. 小米粥 - **食材**：小米、水 - **制作方法**：将小米煮成粥。 - **适宜年龄**：6个月以上的宝宝。 ### 5. 红薯泥 - **食材**：红薯 - **制作方法**：将红薯蒸熟后捣成泥状。 - **适宜年龄**：7个月以上的宝宝。 ### 6. 鸡肉蔬菜粥 - **食材**：鸡肉、胡萝卜、青菜、大米 - **制作方法**：将鸡肉和蔬菜煮成粥。 - **适宜年龄**：8个月以上的宝宝。 ### 7. 菠菜豆腐羹 - **食材**：菠菜、豆腐 - **制作方法**：将菠菜和豆腐煮熟后搅拌成羹。 - **适宜年龄**：9个月以上的宝宝。 ### 8. 梨子绿豆粥 - **食材**：梨子、绿豆、大米 - **制作方法**：将梨子和绿豆一同煮成粥。 - **适宜年龄**：10个月以上的宝宝。 ### 9. 鸡肝胡萝卜泥 - **食材**：鸡肝、胡萝卜 - **制作方法**：将鸡肝和胡萝卜煮熟后搅拌成泥状。 - **适宜年龄**：11个月以上的宝宝。 ### 10. 牛肉南瓜粥 - **食材**：牛肉、南瓜、大米 - **制作方法**：将牛肉和南瓜一同煮成粥。 - **适宜年龄**：12个月以上的宝宝。