许多人都可能遇到过这样的问题：在脸颊两边摸上去，会感觉到很多小颗粒，有时候这些颗粒会令人不安。这种现象通常是由于角质过度堆积或者毛孔堵塞所致。
首先，要确定这些小颗粒的具体原因。可能的原因包括：皮肤角质层过厚、皮脂分泌过多、使用过油腻的护肤品、长期不清洁或不正确的清洁方法等。
解决这个问题的第一步是正确的清洁。建议选择温和的洁面产品，特别是那些能够彻底清洁毛孔的产品。每天进行两次洁面，早晚各一次，可以有效地防止皮肤油脂和污垢的积累。
其次，定期去角质也是很重要的。通过去角质可以有效地去除皮肤表面的死皮细胞，促进新陈代谢，减少小颗粒的产生。但是要注意不要过度去角质，以免损伤皮肤。
选择合适的护肤品也是关键。对于容易长小颗粒的皮肤，建议选择不含刺激成分的护肤品，比如无香料、无酒精、无防腐剂的产品。同时，要避免使用过于油腻的护肤品，以免加重毛孔堵塞的问题。
良好的生活习惯也对皮肤健康至关重要。保持充足的睡眠，合理的饮食，多喝水，适量运动，可以帮助改善皮肤的新陈代谢，从而减少小颗粒的生成。
最后，如果长期无法有效改善或者情况较严重，建议及时咨询皮肤科医生，以便进行专业的诊断和治疗。
总结来说，脸颊两边摸上去好多小籽籽可能是皮肤护理不当或者环境因素影响所致，但通过正确的护理方法和生活习惯的调整，可以有效地改善和处理这一问题，让肌肤恢复健康和光滑。