类风湿性关节炎是一种以慢性炎症为特征的自身免疫性疾病，通常影响手指、手腕、膝盖和脚踝等关节。以下是一些判断是否患有类风湿的迹象和方法：
1. 关节炎症状持续时间长：类风湿性关节炎的关节炎通常持续数周以上，并且伴有晨僵，晨僵是指早晨起床后关节僵硬、活动不灵活，需花一段时间才能缓解。
2. 多个关节同时受累：类风湿性关节炎通常会影响多个关节，而非仅限于单个关节。
3. 关节肿胀和变形：患有类风湿性关节炎的关节可能会出现肿胀、变形的情况，这与普通关节炎有所不同。
4. 乏力和全身不适：患有类风湿性关节炎的患者可能会感到乏力、疲劳，全身不适。
5. 早期诊断和治疗十分重要：如果怀疑患有类风湿性关节炎，应及早就医，通过临床检查和血液检测等方法进行确诊。
除了以上方法外，还可以在日常生活中注意关节疼痛的轻重变化，保持适当的运动和饮食习惯，避免疲劳和过度劳累，及时就医等，有助于及早发现和治疗潜在的类风湿性关节炎。
总之，了解类风湿性关节炎的特征以及早期症状，对于及时发现和治疗这种疾病至关重要，对患者的健康和生活质量都有着重要的影响。