1. 准备食材:选择新鲜活螃蟹,洗净后备用。此外,准备适量的姜丝、蒜末、葱段和适量的料酒。
2. 处理螃蟹:将洗净的螃蟹放入盘中,用刀背轻轻敲击螃蟹背壳,使其裂开,便于入味。
3. 腌制螃蟹:在螃蟹上撒上姜丝、蒜末、葱段,并撒上适量的料酒,腌制15分钟左右。
4. 准备蒸锅:将腌制好的螃蟹放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,至螃蟹变色,熟透即可。
5. 出锅食用:将蒸好的螃蟹取出,撒上少许香菜或蒜末,淋上热油,即可食用。
6. 小贴士:清蒸螃蟹的火候要掌握好,过火容易导致螃蟹肉变硬,影响口感。另外,可以根据个人口味添加适量的调料。
7. 营养价值:清蒸螃蟹保留了螃蟹的原汁原味,富含蛋白质、维生素和矿物质,对于补充营养、增强体力具有很好的效果。