高血压是一种常见的心血管疾病，患者需要通过调整饮食来帮助控制血压。
忌口食物包括高钠食品，如咸菜、腌制食品和罐头食品。高钠摄入会导致体内水分潴留，加重血压升高。
另外，高脂食品也是高血压患者应避免的，如动物内脏、肥肉及加工肉制品，这些食物含有较高的饱和脂肪酸，易导致血脂升高，加重动脉硬化。
高糖食品如糖果、甜点和饮料也应尽量少食用，因为高糖摄入会导致体重增加和血糖波动，间接影响血压控制。
此外，咖啡因和酒精类饮品也要适量，过多摄入可能会导致血压升高。
高血压患者在饮食上应以清淡、均衡为主，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷类食品和低脂乳制品，这些食物有助于维持血压稳定。
总之，通过科学合理的饮食控制，高血压患者可以更好地控制病情，提升生活质量。