艾灸作为一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草或者艾条，将热量直接传递给穴位或者特定部位，以达到调理身体、促进血液循环的目的。
中医养生强调人体的阴阳平衡和五脏六腑的协调，艾灸作为一种疗法，时间的选择尤为重要。
晚上9点至10点被称为人体的“子时”，在中医养生理论中，这个时间段是肾经和肺经的主时段。
肾主水，肺主气，艾灸的热量刺激可能会对这两个经络产生不良影响。尤其是晚上9点至10点，人体进入休息准备睡眠的时段，此时身体的各种功能处于调整状态，若进行艾灸，可能会干扰这一正常的生理过程。
此外，艾灸本身会使局部产生高温刺激，如果选择在晚上这个时间段进行，可能会影响到睡眠质量，导致失眠或者烦躁等问题。
因此，中医建议艾灸的最佳时间是在白天，特别是在早晨或者下午，这个时候人体处于活动状态，能更好地接受艾灸的刺激和调理。
总之，晚上9点至10点不能艾灸的原因，主要是考虑到人体生理节律和艾灸对经络的影响。保持艾灸的时间选择合理，能更好地发挥其养生调理的作用，有助于维持身体的健康和平衡。
在选择艾灸时，建议根据个人的体质和具体情况，咨询专业的中医医师，以便得到更科学、合理的养生建议。