五脏六腑是中医理论中对人体内脏器官的整体称谓。五脏指肝、心、脾、肺、肾，是中医认为主要负责人体生理功能的内脏器官。六腑指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，主要与消化、排泄等功能有关。
中医认为五脏六腑不仅仅是器官的名称，更象征着人体的生命活动和疾病变化。每个脏器都有其所主管的功能和生理特征。例如，肝主疏泄，心主血脉，脾主运化，肺主呼吸，肾主藏精。六腑则包括胆主疏泄、胃主受纳、小肠主传化、大肠主吸收、膀胱主排泄、三焦主渗化。
五脏六腑在中医诊断中具有重要地位。通过观察五脏六腑的功能状态和相互关系，中医师可以判断病情的轻重缓急，制定相应的治疗方案。
在中医养生中，保护和调养五脏六腑被视为重要内容。养生的方法包括饮食调理、运动锻炼、精神调养等，目的是促进五脏六腑的平衡和健康。
综上所述，五脏六腑作为中医理论的核心概念，对于理解人体内脏器官的功能及其在养生中的作用至关重要。通过养生实践，保护五脏六腑的健康，有助于增强身体的抵抗力和整体健康水平。