六腑是指中医学中的六个脏腑器官，包括三腑和三焦。
三腑指的是胆、胃、大肠。
其中，胆腑主要贮藏胆汁，它的功能在于调理疏泄。胃腑则主要进行食物的初步消化，并将其传送至肠腑。肠腑主要进行食物的吸收和水液的输送。
三焦指的是上焦、中焦和下焦。
上焦包括心、肺的功能，主要进行水谷精微的气化，它的功能在于上升。中焦包括脾、胃的功能，主要进行水谷精微的运化，它的功能在于浸渍。下焦包括肾、膀胱的功能，主要进行水谷精微的化殖，它的功能在于下降。
六腑在中医学中被认为与五脏共同构成了人体的脏腑系统，承担着调节水谷精微的功能。
六腑的功能紊乱常常会导致人体的健康问题，因此在中医养生中，人们通常会从调理六腑入手，保持身体的健康平衡。